包容

最近過得很不快樂，明明很喜歡回家，卻表達的不開心，我的內心潛意識對自己父母要求完美，就跟我希望他們向自己一樣，能夠樣樣百分、對任何事負責、對人能夠貼心。我希望能夠透過不開心控制他們改變，我害怕自己不完美，也害怕家人不完美。

我的父母很包容我，包容我的高標準、我的批評、我的臭臉色，真正沒辦法包容的是我的內心。自己沒辦法放下想要改變父母的心，沒辦法察覺父母自己也有人生要走。自己真正沒辦法放下的是對別人控制。

嚴以律己，寬以待人。這是一件很難做到的事情，具體的下一步應該是當自己要控制別人是，要有能力察覺到自己想要控制別人。